التسامح يجعل الإنسان شفافاً رقيقاً تماماً كالماء،  التسامح ، العفو ، المغفرة ، الصفح ، ما هي القوة التي تجعلك تسامح ؟إنه قبول الذات و احترامها ومسامحتها ..هذا هو المعنى العميق له ، أن نسامح أنفسنا ونؤمن بأن الله جلا وعلا يغفر لنا ويسامحنا ، فهو يجعلك تسامح الآخرين وتتقبلهم .. التسامح  إطار خارجي لقبول الذات ، نحتاج للتسامح حتى نعيش بسلام وحب، وحينَ تسمع صوتاً داخل عقلك ينقد الآخرين ويحكم عليهم ، فالتسامح يخفض هذا الصوت ويتجاهله ! علمياً.. التسامح علاج سريع المفعول للقلق و الأفكار المضطربة السلبية تجاه الآخرين  !  ” وليعفوا وليصْفحُوا ألا تحبونَ أن يغفرَ الله لكُم واللهُ غفورٌ رَحيم ”  إذا أردت أن تُعزّز هذه الخلقَ الجميل لديك أكثر ، ردد هذه الآيه واجعلها صاحبةً لك دائماً في خلواتك ، ستشعر بالأثر !!  هذه الطريقة تعلمتها…